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安魂定神去虚火,闲暇“握固”好处多

  握固诀又叫“婴儿诀”,是对婴儿“骨弱筋柔而握固”的生命本原状态的一种“回归”。 握固是道家修炼的养生功法之一。握固有助于安魂定神,收摄精气,滋阴降火。 对于体内虚火较多、经常性地鼻干咽痛、脑热耳鸣、手心发烫、脾气烦躁、容易生气发火的人,在走路、坐车、闲聊、看电视、开会等手臂闲下来的时候就可以做一做握固,坚持一段时间之后,虚火的症状就会得到改善。 握固还可以畅通气血,静心安神,促进精血旺盛,固精补肾,还能帮助你乌须黑发。   握固方法 将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部。 然后,...

再谈中医和西医对抑郁的认识

  西方心理学的误区在于割裂了心理和生理,分着研究。而中国人的祖先就知道,人的健康的最顶端层次是“精气神”(所谓的”元”),精气神(元)不对,就开始生病(五脏六腑),有了病才有症(各种症状)。“症现于四肢五官,病存于五脏六腑”。其实从整体观和慢性病的医治和康复来讲,中医完胜西医。当然,西医在外科、病毒和细菌的防治等方面,还是高于中医的,不要完全否认。如果,今天我得了阑尾炎了,我肯定不会看中医来医治阑尾炎,因为不赶趟了:)。但是你问我,得了慢性病怎么恢复,中医当然要强于西医。...

癌症不等于死亡 – 美国顶尖医生谈癌症

  我可以向你们保证以下的内容100%真实,请您一定耐心看完。从医15年来,我也反复告诉病人这些事实。但是没有人愿意去听,更没有人愿意去相信。或许,我们的同 胞们真的需要清醒了。说的直白一点,癌症治疗其实就是一种赚钱手段,就是一项创收产业。据估计,癌症治疗每年在全球赚6000亿美元,其中,单在美国年赚1200亿美元。怎么才算是成功的抗癌案例呢?美国癌症协会和美国大学肿瘤学和血液学给出的答案是凡是经过治疗能多活5年的癌症患者都可以认为其抗癌成功。 同时双方都...

小谈中医西医之不同

  中医和西医,立论基础、医治手段都大为不同,自从中国被西方打开了国门,西方科学包括西医科学涌入,关于中医、西医孰优孰劣的争论一直就没有停止过,激烈时甚至到了决定存废的地步。在日益激化的中西医论争中,医界有相当一部分人对中医持轻视甚至反对态度,主张用西医取代中医,认为中医已落后于时代,是封建迷信的骗人把戏。尤其是废止中医思潮成为政府千方百计排斥、摧残中医的思想基础。从道光皇帝、北洋军阀到国民党蒋介石,制造各种障碍阻止中医的发展,甚至企图用行政手段消灭中医。...
从一个股骨头坏死的病例说中老年人的保养方法

从一个股骨头坏死的病例说中老年人的保养方法

  有一次,陪一位老人家闲聊。阿姨谈起了死去几年的老伴不断地惋惜,终年64岁。当时老两口在加拿大和女儿一家同住,本来其乐融融。她老伴本来身体很好,即使年过花甲还是喜欢骑自行车、跑步锻炼,羡煞了不少同龄老人。后来,患上了股骨头坏死,在国内做了手术。术后不长时间不幸去世。阿姨最后说“锻炼活活地练死了”。...
中医和癌症

中医和癌症

    2007年,因当年出演“林黛玉”而著称的陈晓旭女士,不幸因乳腺癌去世,享年41岁。当时有一种说法,说陈女士拒绝西医化疗,相信中医中药而耽误医治而死。更有中科院院士何祚庥先生铁口直断,说是中医害死了陈女士。 前几天,著名歌手姚贝娜在33岁的当打之年不幸被乳腺癌夺去了生命。其身后,又有沉渣泛起,一股质疑中医、否定中医、攻击中医的风潮再一次扑面而来。...