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无意养生法自学教材

$99.00

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本书细致全面,深入浅出,适于自学。

目录:

  • 场所要求
  • 情绪要求
  • 饮食要求
  • 性方面的要求
  • 练功时间
  • 其他要求
  • 特别要求
  • 基本姿势 – 椅坐式动作要领
  • 盘坐式动作要领
  • 自发动作
  • 气冲病灶
  • 要领总结
  • 入静被打断怎么办?
  • 免责声明
  • 附录

Vendor Information

  • Store Name: mackenzieseo
  • Vendor: mackenzieseo
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